本日は、テニスサークルの練習日。そして、帰宅後、子供と息子サッカーの練習。
テニスの練習日は、参加者はやや少なめの15人程度。
テニスの大会があり、大会に参加した者がいたので少なめ。
指宿菜の花マラソンに参加するとは聞いていないが、誰か参加していたかな？
新成人はいないので、成人式の参加者はいない。（私は2回目の成人式）
サークルの練習が終わり、帰宅したあとは、例の如く息子たちとサッカーの練習。
サッカーの練習のため、先日、少年サッカー用の入門書を購入。
サッカーの練習をどのようにやればよいのか、私自身も勉強中。
どんなスポーツでも、闇雲に練習すれば上手になる訳では無く、理論を理解し、
基本を身に付けていかなければならない。
体の使い方について、円の動きを教えている。
パワーを最大限に生かすのは、円の動きという自論。
体を直線的に動かすとパワーは、伝達しにくい。体の動きを円で動かして、点の
ポイントで当てることによって最大限のパワーが伝達する。
スポーツで上手い人は、フォームが綺麗な人が多い。それは、綺麗な円の動きを
体がしているから。
円の動きを一番感じたのは、空手。私は一応、有段者の黒帯。
昔、空手の道場に通っていた。（鹿児島に総本山のある「錬心館」）
空手の正拳突きひとつにしても、つま先→腰→上半身→腕→拳、簡単に言っても
これだけの部位が順番に回転して拳の1点（人差し指と中指の間）にパワーが伝達。
それでいて、拳に力は込めても腕に力を入れていてはいけない。
腕に力が入るとスピードが出ないから。
簡単そうで難しいし、実際、自分の動きは分からないから。
だから、自分の動きをビデオに撮って診るのは必要。
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